KOCHANE SERDUCHO6,

Głowa do góry
Nie wiem ile masz wzrostu, ale 60kg to nie bariera, której nie można pokonać!
W twoim wieku, przy 163 cm ważyłam około 70kg
Na taką wagę złożyły się moje problemy zdrowotne, ale także uwielbienie dla słodyczy.
Mimo tego udało mi się schudnąć, choć dopiero cztery lata temu.
Najłatwiej gubi się kilogramy w dzieciństwie i wczesnej młodości. Metodą na to jest ruch, uprawianie sportów i rozsądna dieta tzn. ograniczenie słodyczy, słodkich napojów i nie przejadanie się.
Jesteś bardzo młoda i twój organizm potrzebuje wielu skladników, aby się rozwijać. Dlatego nie stosuj głodówek ani rygorystycznych diet.
Postaraj się porozmawiać z mamą jeszcze raz. Bardzo ważne jest wykrycie problemów zdrowotnych jak najszybciej. Terminy wizyt są długie, ale warto poczekać. Przecież lepiej, abyś wyleczyła się za rok czy dwa, niż nigdy. Zdrowie jest na wagę złota, nie można się zrażać kolejkami. Diagnoza pomoże dobrać odpowiednie leki i uporać się z kilogramami. A może okaże się, że nie jesteś wcale obciążona genetycznie i wystarczy popracować na trybem życia?
Wiele otyłych dzieci i młodzieży chudnie naturalnie w wieku szkolnym, w liceum, na studiach. Nie trać nadziei. Niech Twoim celem będzie zdrowie a nie dążenie do bycia chudzielcem.
Pozdrawiam Cię cieplutko.