Witam Od jutra zaczynam diete ryżową.Bardzo smaczna.Już raz ją stosowałam.Schudłam 2 kg w dwa tygodnie.I to wcale nie było trudne.Byłam przez cały czas najedzona.Może schudła bym więcej gdybym stosowała się bardziej do zaleceń w tej diecie.Ale cięzki mi jest odmówić sobie coś słodkiego od czasu do czasu i innych przyjemności typu kawa itp.Jeśli jast ktoś zainteresowany tą dietką i chciałby rozpocząć odchudzać się razem ze mną to zapraszam.Podam wtedy jakies przepisy[/b]
Generalnie rano sałatka owocowa,popołudniu ryż z jakimś mięskiem i warzywami,wiecorem ryż na słodko z owocami.Można bardzo różnie kombinować