Wątek: ZACZYNAMY

Cześć! Mam 28 lat, 156 cm i 80 kg, czyli 20 do wyrzucenia. Już od kilku dni studiuję tę stronę i postanowiłam dzisiaj zacząć dietę kapuścianą. Może ktoś ma ochotę przyłączyć się. Będzie raźniej razem.A poza tym baaardzo potrzebuję z kimś rozmawiać na bieżąco o ....
Zapraszam!
Dorota

Dziewczyny, proszę powalczcie ze mną o wspólną sprawę!
Było ciężko dzisiaj ale udało się. Prawieeee..... No cóż: 2 łyzki kisielku mojej niuni i 1 kromka WASY do zupki.
Oprócz tego litry wody i herbatka pu-erh. Spróbujecie?
Dorota

Witam Cię Dorotko!!!
Ja walczę już 3 tygodnie i z wagi 70kg zrobiło się (dzisiaj rano się ważyłam) 66,5kg. Jestem niezmiernie szczęsliwa, ale przede mna jeszcze 11,5kg do zrzucenia, bo mam zamiar ważyć 55. (Przed ciążą ważyłam w prawdzie 52, ale te 3 kg jakoś przeboleję...)
Ja jestem na 1000 kalorii, bo kapuscianej nie mogłam strawić( kapucha-bleeeeee!), i jak na razie dobrze mi idzie...( nie liczę dzisiejszego wafelka, ale to z radości,że tak dobrze mi idzie...)
Pozdrawiam Cię gorąco, i mam nadzieję,że już niedługo dojdziemy do naszych wymarzonych wag...
Aga

Dziewczyny trzymam za was kciuki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kika

Co się dzieje Dorotko? Czyżbyś zrezygnowała z odchudzania? Ja dzisiaj sobie bardzo pofolgowałam, bo była impreza, i zjadłam jakieś 100000000 kalorii, ale za to jutro robię dzień wodnisty, i mam nadzieje, że wszystko wróci do normy...
Na wagę wchodzę w środy, i mam nadzieję zobaczyć 13.3, 65 kg!
Wróć! Pa Aga

Cześć Agnieszka!
Jestem, jestem tylko dziecko w domu chore i nie miałam jak pisać, bo w dzień się nie da a w nocy śpi u nas w pokoju.! OOOO znowu awaria jakaś.....
Dobra to w skrócie: dzisiaj 5 dzień kapustki (-2,5 kilo!) Jest ok. Chyba przedłużę na jeszcze 1 tydzień z pewnymi modyfikacjami.
Pozdrawiam i trzymam kciuki. Dorka

Jaki jest przepis na zupe z kapusty.Pozdrawiam

Jaki jest przepis na zupe z kapusty.Pozdrawiam

Cześć Pauula!
Ja gotuję ją tak:
1 duża główka kapusty
3 duże cebule
2 papryki (zielona i czerwona)
seler duży (w oryginale jest naciowy ale ja daję korzeniowy)
1 koncentrat pomidorowy
Wszystko pokroić i gotować 10 min. na ostrym ogniu a
potem na wolnym do miękkości. Dodać przecier (albo pomidory) i doprawić według uznania (papryka, curry, zioła różne albo przyprawa do bigosu itp.). Ja to dzielę na porcje i zagotowuję do słoików, żeby się nie zepsuło, chociaż raczej nie ma kiedy się popsuć.
Życzę smacznego!!!!!!!!!!1
Dorka

Dzięki Dora za przepis. Kupiłam już wszystkie produkty i jutro wcinam. Odchudzanie rozpoczęłam w tym samym czasie co Ty. Na diecie 1000kcl przez siedem dni schudłam jedynie 1,5 kg liczę że na zupie chociaż z 3 kg. Pozdrawiam