Hmm, ja generalnie na nocnej zmianie nie wytrzymałabym bez zjedzenia. Wtedy przestawia Ci się troszkę dzień, bo spisz w dzień a pracujesz w nocy. Więc chyba niestety na ten tydzień powinnaś zmienić system. Niby podczas diety powinno jeść się o stałych porach, ale jak wytrzymać od powiedzmy 19- kolacja do 8-sniadanie, bedąc ciągle na nogach?
Powodzenia!
Ewka