Witam wszystkich! Zdałam sobie sprawę, że sama NIE DAM Rady! Podczytuję forum od jakiegos czasu, a dzisiaj postanowiłam napisać. Schudłam 5 kg z docelowych 15 i wcale nie jest mi lżej. Powinnam się cieszyć a ja się ciagle boję, że nie dam rady.Co robić z wyrzutami sumienia, że zjadłam lody? Jeżeli w ciagu dnia zjem 1200 kcal ( jestem na diecie 1000) to potem cały dzień jestem albo smutna albo zła i zamęczam wszystkich imam ochotę przerwać dietę? 5 kg zrzuciałm dość szybko, teraz waga stoi w miejscu. Pisze, bo mam nadzieję, że znajdę przyjazne dusze w myśl zasady: "w kupie raźniej". Czy ktoś odpisze? pozdrawiam





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]