Cześć wszystkim, postanowiłam wziąć się wkońcu za siebie i schudnąć. Przewertowałm stosy diet i wybrałam Montignaca ,bo chyba jest to najlepszy sposób. Nie ma efektu jojo i w sumie można jeść ile się chce byleby nie łączyć. Niedawno kupiłam ksiązkę z jego przepisami " Szybko i szczupło" i mam wielką ochotę zacząć przygotowywać te posiłki od zaraz, męczy mnie jednak myśl ,iż będę musiała spędzać w kuchni bardzo dużo czasu ( nie zawsze go mam ) no i nie zawsze produkty są dostępne i na moją kieszeń. Jednak nie chcę się poddawać bez spróbowania. Jeżeli ktoś stosuje tą metodą ( lub inną) i ma ochotę podzielić się swoimi doświadczeniami, zapraszam piszcie. Razem zawsze łatwiej. A może jest ktoś kto już schudł na tej diecie, lub wytrzymał więcej niż miesiąc.
Ps. Wyczytałam w "Szybko i szczupło" iż są produkty wyprodukowane przez Michela Montignaca z obniżoną zawartością tłuszczy i cukrów szkoda ,że nie są dostępne w Polsce, bo zaoszczędziło by to nam starającym się zrzucić kilogramy wiele czasu i cierpliwości. Coż na razie musimy same dawac sobie radę. Więc do dzieła kto ze mną ???