Teraz trochę wiedzy książkowej a dokładniej z mojej ulubionej gazetki z działu apteka zdrowego człowieka: Sprzężony kwas linolowy(CLA)

Wspomaga on odchudzanie, zmieniając tkankę tłuszczową w mięśniową, oraz redukuje celulit. Hamuje powstawanie i rozrastanie komórek tłuszczowych.
Nie jest to jednak cudowny środek na odchudzający. Jeśli ktoś chce się pozbyć nadwagi, powinien zmienić dietę i zacząć ćwiczyć. Ale w trakcie kuracji odchudzającej tracimy, niestety poza tkanką tłuszczową również masę mięśniową. A ponieważ mięśnie do swojej pracy potrzebują spalania tłuszczu, dochodzi do bardzo niekorzystnego zjawiska: im więcej tracimy masy mięśniowej, tym wolniej chudniemy. Po powrocie do dawnych nawyków żywieniowych zaczynamy na nowo tyć, gdyż organizm nie radzi sobie nagłym wzrostem dostarczanych kalorii – zredukowana tkanka mięśniowa nie potrzebuje ich, bowiem aż tylu. Dlatego dietę i ćwiczenia warto wspomóc CLA. Badania naukowe wykazały, że łykając tabletki zawierające ten kwas tłuszczowy, można:
*zwiększyć spalanie zmagazynowanych tłuszczów
*obniżyć zapotrzebowanie na kalorie
*zachować lub zwiększyć przyrost tkanki mięśniowej
*poprawić przemianę materii

CLA chroni przed powrotem zbędnych kilogramów, czyli efektem jojo. Substancja ta blokuje enzym umożliwiający przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych, co prowadzi do ich powiększania się i, w efekcie, tycia. Poprawia też wygląd skóry, zwiększając jej elastyczność, oraz zlikwiduje celulit. Stwierdzono także, że przyjmowanie CLA w czasie odchudzania wpływa korzystnie również na samopoczucie.

W aptece można kupić wiele preparatów zawierających CLA, np. *Bio-C.L.A
*CRP.
*Innym specyfikiem jest CEALIN – suplement diety wspomagający odchudzanie oraz przyczyniający się do redukcji celulitu. Hamuje on powstawanie tkanki tłuszczowej i nasila spalanie tłuszczu. CEALIN redukuje masę ciała poprzez zmniejszenie warstwy tkanki tłuszczowej.
Co do tego preparatu nie wypowiadam się . Stosowała go Icik chyba działa, bo forum już jej nie jest potrzebne.
I co ty na to? Mam zamiar kupić sobie, któryś z tych preparatów z kwasem linolowym. Na razie biegam po aptekach i pytam się o ceny. Znalazłam jeszcze jeden lek, ale o nim napisze ci później. Doczytam i jak ten skryba nasmaruję.