Witam wszystkich!!!Mam 19 lat i od naprawde dawien dawna staram się schudnąć. Nie chodzi tu o jakąś poważną zmianę wystarczyłoby mi jakieś 5 kilo. Ostatnim razem ważyłam 56 kilo dwa lata temu- nic nie jadłam i uprawiałam sporty. teraz przy wzroście 166cm waże 62 kiloProblem jest we wszystkim a przede wszystkim z tym ze nie mam kasy na jakieś diety. Byłam u lekarza który kazał mi się stosować do diety ŻPP(żryj pół porcji)Problem jest w tym, ze jem bardzo mało zarówno na śniadanie jak i na obiad. Nie mam czasu na ćwiczenia(sami chyba rozumiecie- matura). Chciałabym w jakiś sposób pozbyć się paru kilo. W związku z tym, że jem mało a nie chudnę wybrałam się do lekarza. Wykluczył wszelkie choroby i zaburzenia hormonalne. Może ktoś mógłby mi pomóc??Błagam!!!!!!