Jeśli rzeczywiście nie będziesz jeść słodyczy i opychać się fast-foodami, nie powinnaś przytyć. Ważne, żeby nie wracać nagle do starych nawyków żywieniowych, które doprowadziły do nadwagi. I żeby po diecie wciąż się ruszać, bo dzięki temu organizm nie będzie odkładał nadwyżek energetycznych w postaci tłuszczyku