JAk na moje oko to glupota...mozna sobie wiele krzywdy zrobic...Glodowki sa dobra ale w celu oczysczenia organizmu..jednodniowe, dwudniowe ewentualnie 3. :/ Lepiej jest chudnac wolno ale skutecznie...np. dieta 1000 lub 1200 kalorii oprocz tego mnostwo cwiczenb