Tak sobie czytam Wasze posty i zauważyłam, że większość z Was ma problemy z wagą przez te cholerne słodycze. Wasze dietowe załamania częściej wynikają z łakomstwa na czekoladkę czy ciacho niż z prawdziwego głodu, czyż nie Bądżmy szczere - jeśli dobrze skomponuje się dietkę 1000 kcal - nie można czuć głodu. A już na pewno po kilku tygodniach, kiedy organizm się przestawi na tysiączka.

Ja piszę wszędzie, że nie lubię słodyczy - to prawda. Ale nie zawsze tak było Przez całe życie uwielbiałam wafelki, czekoladki, ciasto lody itp. Z racji tego, ze odchudzałam się juz wiele razy - próbowałam dosłownie wszystkiego. I kiedyś przeczytałam o chromie jako pierwiastku hamującym głód na słodkie. Kupiłam więc ten chrom i zaczełam brać. Nie pamiętam jak długo dokładnie go brałam, ale myślę, ze z pól roku na pewno.
Potem go odstawiłam,bo zaniechałam diete i efektów specjalnych nie było - dalej zarłam słodycze.

Ale.....
minął jakiś rok, a ja zauważyłam, że coraz rzadziej sięgam po ukochane batoniki Sama, z wyboru, nie będąc na żadnej diecie - wybierałam kanapkę zamiast fury ciastek Nawet moja mama zauważyła zmianę i mówiła, że wreszcie może trzymać w domu ciasteczka "dla gości" bez obawy, że znikną w ciągu wieczora

MNIE PO PROSTU PRZESTAŁO CIĄGNĄĆ DO SŁODYCZY Dziewczynki drogie... i dopiero DZIŚ wpadłam na to, ze to może być zasługa tego brania chromu Bo w końcu człowiekowi przyzwyczajenia żywieniowe i preferencje smakowe tak z dnia na dzień się nie zmieniają

Powiem Wam, że w ciągu ostatniego roku może 3-4 razy kupiłam coś słodkiego. Nawet jak w domu coś leżało - nie ciągnęło mnie Zawsze mając "chętkę" na coś dobrego - zamawiałam pizzę, robiłam kanapkę albo kupowałam paprykowe chipsy, co do niedawna było rzadkością.

Od 25 kwietnia jestem na dietce 1000 kcal. W ciągu dwóch i pół tygodnia schudłam 4,5 kg. Idzie mi ŁATWO bo nie czuję głodu, a na słodkie nie mam ochoty I po raz pierwszy w życiu mam wrazenie, że uda mi się wreszcie normalnie, zdrowo schudnąć - bo nie dopadnie mnie chęć zeżarcia trzech kawałków tortu i całej czekolady

A może któraś z Was miała podobne doświadczenie z "przestawieniem smakowym" po chromie Napiszcie