Wątek: To juz 3 dzien!!!!!!TRZYMAJCIE SIE!!!!;*

Enigma, tobie już psychiatra potrzebny, bo komentarze nie docierają!

Tak sie składa ze psychiatre to mam w rodzinie.....fakt..mówi ze jestem powalona ale narazie zadnego zagrożenia nie ma wiec nie mam zamiaru sie przejmowac...pozdraiwam

a żelazo podwyzzsze sobie czyms innym niz mięsem

Enigma, a co właściwie trenujesz? Bo nie wiem, czy pisałaś, a jeśli tak, to pewnie ominęłam ten fragment...

sportowy taniec towarzyski.....wiec chyba rozumiecie ze figura jest cholernie wazna!!!

enigma15 i tak zrobisz jak chcesz, ale wiedz ze robisz zle i kiedys sama tez dojdziesz do tego wniosku.widocznie bardzo chcesz wpedzic sie z zaburzenia jedzenia....a co do psychiatry w rodzinie to wcale nie swiadczy o tym ze jestes zdrowa. ja mam w rodzinie mechanika a i tak psuje mi sie samochod...

kaczus: jednak gdyby zobaczył ze dzieje sie cos ze mna nie tak to zareagowal by na pewno!!!

Enigmo, a wiesz, że jest takie powiedzenie, że najczęściej choroby dopadają lekarzy?
Moja mama jest lekarką. A jakoś ja 2 lata temu byłam o krok od anoreksji, a chyba nawet ją miałam. Więc nie pisz, że by zauważył.
Ale ja bym się nie przejmowała. Po takiej diecie napewno przytyjesz, żebyś nie wiem, co robiła. Jak jest się na takiej diecie metabolizm tak siada, że niedługo zaczniesz tyć od ... jabłka. I wcale nie przesadzam, bo jestem na to chodzącym dowodem.

Aha, tak na marginesie, to picie powyżej 3 litrów wody dziennie rozwala nerki. Także myślę, że za góra miesiąc będziesz już na szpitalnym jedzonku.

Na koniec dodam, że też tańczyłam towarzysko i jakoś nigdy nie zauważyłam tam chudych dziewczyn. Owszem, były szczupłe i szalenie zgrabne, ale dzięki intensywnym treningom.

dobra...chyba pora sie poddac, tak sie na mnie rzucilyscie wszytskie:P:P:P nie robie wiec zadnej rygorystycznej diety, ale jem mnostwo warzyw i owocow, na obiad mam mi robi gotowana pierś z kurczka, czasem ogorkową bez tłuszczu polecam tesh pewną salatke. Jest ona bardzo prosta( nawet ja ją umiem zrobic:P)i pewnie wiele z was ją zna; składniki to pomidory, papryka, kapusta pekińska, a wszystko z sosem sałatkowym koperkowo ziołowym bądz paprykowo ziołowym ( najlepsze w saszetkach z knorra) dzisiaj jadlam ja wlasnie z piersia gotowana.. niedlugo ide na trenig wiec pewnie spale te kalorie, a pozatym jeszcze codziennie na rowerku stacjonarnym jezdze 100 kcal, i robie brzuszki( hyh trenerka nalega zeby brzuszek ladnie wygladal;p) ponadto nie jem słodyczy, pieczywa(tylko chrupkie WASA), i ziemniaków. do tej pory schudlam jakies 1,5 kg i mysle ze to nie jest odwodnienie, bo wody akurat duzo pije ( pozatym nie wiem skad to wiadomo ze ponad 3 l wody dziennie nerki rozwala) mi lekarka powiedziala ze powinnam ok 4 l dziennie ze wzgledu na pęcherz, ktory mam czesto przeziebiony bo w krotkich bluzkach chodze i w stringach tylko :P w kazdym razie lubie wode i to chyba dobrze. A powiedzcie mi jeszcze czy bób jest kaloryczny?? jakie ma w ogole wartosci odzywcze??

No! Mądra dziewczynka
A co o wody, to wiem min. od mamy-lekarki. Leczniczo to co innego, bo to nie na dłuższą metę.
Pozdrawiam