Wątek: od jutra zaczynam norweska. sa chetni?

mam nadzieje ze ktos sie przylaczy zawsze bedzie razniej a rezultaty podobno sa niezle wiec czekam na chetnych pozdrowionka trix

Przeczytaj najpierw post Tusiaczka pt: Cała prawda o rygorystycznych dietach typu 13 , norweska itp.
rezultaty sa mizerne jo-jo
Pozdrawiam Milak
polecam diete rozsadna zdrowa i cwiczenia tak schudniesz napewno

Dzięki za rade ale ja mam na to troszkę inne zdanie. Już robiłam 13 i w moim przypadku nie było efektu jo jo. Może dlatego że na stałe zmieniłam sposób żywienia i ćwiczę codziennie. Więc cały czas chudę. Ale byłam chora przez tydzień i musiałam jeść chleb w połączeniu z wędliną (a już od pół roku nie jem chleba ani ziemniakó) no i tak się przyzwyczaiłam że teraz muszę przeprowadzić dietę żeby znowu się przestawić. A ja wolę coś rygorystycznego bo inaczej się łamię.
Jeszcze raz wielkie dzięki za rade ale mimo wszystko zaczynam
pozdrowionka trix

No więc właśnie dziś mój pierwszy dzień już zjadłam wszystko co było na dzisiaj przewidziane ale jestem pełna jeszcze wieczorem ćwiczenia i pierwszy dzień za mną .