Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Wątek: szukam towarzyszy w diecie amerykańskiej

  1. #1
    kazia888 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie szukam towarzyszy w diecie amerykańskiej

    hej wam Kochani chciałabym przejść na inną diete (obecnie jestem na głodówce) ,z kimś ,wiecie razem zawsze raźniej .Jest to dieta amerykańska
    +Oczyszcza organizm,poprawia się cera, i co najważniejsze -znowu dopniesz spódnice czy spodnie z ubiegłego roku
    +posiłki jesz co 2 godziny,zaczynając od godz.9-10(ja bede wcześniej bo mam od rana zajęcia),kończysz dzień kieliszkiem czerwonego,wytrawnego wina,niepóżniej niz o 20.00(Ja niemoge pić wina ale bede zamiast tego piła duży kubek wody z cytryną i miodem na lepsze trawienie)
    +produkty zakazane :sół i cukier
    +trudny jest dzień 1, 2 i 3 mijają dość łatwo,4 i 5 dzień może być kłopotliwy,ale perspektywa sukcesu uskrzydla :P
    +przez cały czas możesz pić wode ,najlepiej niegazowaną
    +zanim się na nią zdecydujesz ,musisz wiedzieć że po zakończeniu diety musisz zachować wstrzemięźliwość w jedzeniu,inaczej błyskawicznie utyjesz(efekt jo-jo!).Jedz niedużo,niełącz mięsa z ziemniakami i makaronem.Najlepsze zestawy to :mięso plus sałatka albo kasza czy makaron równierz z warzywamiILE CHUDNIEMY-3-4KG W PIĘĆ DNI

    MENU:
    śniadanie:
    +filiżanka świeżo zaparzonej kawy naturalnej lub słabej herbaty bez żadnych dodatków,
    +topiony serek o ulubionym smaku-50 g
    IIśniadanie:
    +jajko ugotowane na twardo lub miękko bez soli
    +pomidor
    Przekąska:
    +1 jabłko
    Obiadokolacja:
    +20dag chudego twarogu z ziołami,ale bez soli
    +papryka albo ogórek
    Wieczorem:
    +kieliszek czerwonego wina(ja woda +cytryna+łyżeczka miodu)

  2. #2
    kazia888 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    szkoda że nikt niechce ze mną ale trudno ja i tak musze zacząć

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •