Witajcie..

Rozpoczelam nowy temat.. poniewaz od jutra zaczynam swoja walke z kg. Bedzie to dieta 1000 kcal + duzo ruchu i bede waczyc dzielnie ze swoim najwiekszym nalogiem jakim sa slodycze... Ma ktos ochote sie przylaczyc? start jutro 20 maja a koniec przewiduje na 20 czerwca - w sam raz na rozpoczecie wakacjii

Oto moje obecne wymiary:
wzrost: 170 cm
waga: 65 kg
pas: 76 cm
biodra 97,5 cm
udo: 55,5 cm
lydka: 36 cm

moj cel to pozbycie sie 5 kg.. moze 6 jesli sie uda..
Pozdrawiam