oj z tymi slodyczami to chyba kazda z nas ma problemy
niestety chyba nie ma cudownego sposobu ktory nas powstrzyma od zajadania sie slodkosciami.
moja rada, zjadaj od czasu do czasu (nawet codziennie) kilka malych ciastek lub kostek czekolady , ale niech to beda male ilosci. jesli masz ochote na slodycze to lepiej jesli zjedz je rano niz poznym wieczorem - latwiej bedzie spalic te kalorie w ciagu dnia.
no i trzeba troche silnej woli
trzymaj sie cieplo, powodzenia :P