Wątek: waga ani drgnie!! co robic??

dzięki dziewczyny!
rzeczywiscie ciagle wlazenie na wage, moze byc frustrujace, aczkolwiek gdy spada to jedna jest ta motywacja do dlaszej walki ze swoikmi slabosciami

jesli, jak mowicie, takie zatrzymania wagi to norma, tez mnie to troche uspokoilo, bo juz zaczynalam myslec, ze ja po prostu ingdy wiecej nie schudne :

poza tym, nie wiem ja jest u was, ale gdy sie teraz odchudzam przechodze rozne fazy:
bardzo pilnuje tego co jem spisuje skrupulatnie kalorie planuje co zjem robie zakupy co drugi dzien zeby nie robic zapasow - > i jak sa efekty to idzie dobrze
a jak nie mam to kontrola tego co sie je z jednej strony staje sie obsesja a z drugiej czyms co meczy tak strasznie, ze najchetniej to by sie to wszystko rzucilo

45 dni na diecie - ostatnio bez efektow - zaczelam sie podlamywac
ale dzieki za wsparcie
za kilka minut zaczyna sie nowy dzien i trzeba pozytywnie spojrzec w przyszlosc
i tak juz jest lepiej niz bylo

ja na diecie jestem teraz 25 dzień i wreszcie po naprawdę dlugim zastoju coś drgnęlo To normalne najzupełniej

Hej.
Czytałam rano ten pościk i nawet miałam się przyłączyc do skarg na zastój wagi , ale do pracy musiałam pędzić. W pracy się zważyłam i wreszcie :P :P 1,5 kg mniej. Na suwaczku zakładam wersję pesymistyczną ( bo było 58,5), ale tak sie cieszę z tej "5" z przodu.
Czyli wszystko co tutaj piszemy to prawda, tylko czasem brak cierpliwości.
Agrava,cariad, pszczółka - ruszy, tylko spokojnie. U mnie to trwało prawie miesiąc
A diety naprawdę przestrzegam

Matko kochana!!!Miesiąc ????? O rany jak ja to wytrzymam???

Zamieszczone przez pszczółka

Matko kochana!!!Miesiąc ????? O rany jak ja to wytrzymam???

dasz radę pszczólka będziemy Cię wspierać

najlepiej się wyżalić gdy ciężko...

damy radę !

OPTYMISTYCZNIE!

Dziękuje za słowa otuchy, BARDZO pomogły bo miałam juz chwile załam ania, poza tym może zastoj wagi zwiazany jest ze zbliżającym sie okresem i potem jak się zważe to będzie ciutkę mniej???Mam taka nadzieję, ale nie przestaje cwiczę i trzymam dietę , właściwie powoli to juz mi się staje takim stylem zycia.Najgorzej to przetrwac to załamniae,żeby się nie poddac i nie rzucic na jedzenie, bo wtedy jojo i ech bez sensu caly wysilek.
Wspierajcie mnie, bo bez was jest TRUDNO !!!!!!!

U mnie najdluzszy przestoj wagi trwal 6 tygodni. Najwazniejsze to nie odstepowac wtedy od swojego planu, trzymac diete, cwiczyc, pic duzo wody.

U mnie wlasnie trwa juz strasznie dlugo, jakos 3-4 tyg i chyba oszaleje za niedlugo !

Pocieszam sie jedynie tym, ze skoro juz tak dlugo stoi to powinna lada moment ruszyc. Powinna...

Az ide zaraz poskakac sobie troche na skakance ;)

Tak z ciekawości pytam, po jak długim czasie odchudzania miałyście (lub macie) taki przestój. Ja jak dotąd, a odchudzam się około 2 m-ce miałam jeden taki przestój trwający około tygodnia, może 10 dni, ale po tym waga ruszyła w dół dość ostro. Trochę mnie przeraża taka ewentualna przerwa w chudnięciu, tym nardziej, że już sobie wymażyłam , że w sierpniu, jadąc na wakacje będę piękna i szczupła Jak na razie jestem tylko piękna Choć nie powiem, ubyło mnie dość sporo już
Pozdrowienia

no właśnie, moja waga też sie zatrzymała, i działa to mnie bardzo demobilizujaco, ja poprostu zaczynam jeść

po 3 tygodniu odchudzania miałam taki zastój, trwał 2 tygodnie, ale dzielnie sobie poradziłam, a teraz nie wiem co się ze mną dzieje