WITAJCIE!!!!!!
Przepraszam ,że nie było mnie ale miałam taki młyn w domu ,że nawet na pisanie nie miałam chwili.Waga ,dieta bez zmian no może mniej jadłam ale kilka słodkich wpadek zaliczyłam.
EARLGREY JA TEŻ miałm kontuzję kolana nawet teraz mam z nim problem ,mało ćwiczę trochę się boję ale np brzuszkimogę robić .Mój problem to silna ręka,wielki ,,biceps" z przodu i mega sadełko na brzuchu a nogi ,biodra i itp w normie Aia ma rację można wypracować mięsnie poprzez takie napinania.

Sibko współczuję awarii,ja nienawidzę jak coś mnie takiego spotyka .

QQRQ5 piekny obrazek ,chce tak wyglądać do wakacjiII

DZIĘKI DZIEWCZYNY ZA ŻYCZENIA !!!
ŻYCZĘ WAM WYTRWAŁOŚCI,ZDROWIA I KILKA KILOGRAMKÓW MNIEJ ANDZIA