Trycka, masz rację, jak najbardziej
ale nie każdy potrafi wypracować sobie właściwych nawyków bez pomocy
jeden potrzebuje tylko własnej silnej woli, inny pomocy psychologa i połowy rodziny, a jeszcze inny wspomagaczy w postaci meridii
wszystko jest dla ludzi, jeśli stosowane jest w umiarze i z rozsądkiem
jeśli się bierze meridię i myśli, że ona sama zdziała cuda, to właściwie od razu można ją odstawić, bo do niczego dobrego to nie prowadzi, ale jeśli się ją bierze z głową, żeby ograniczyć ilość jedzenia, nauczyć organizm że teraz będzie dostawał tyle i tylko tyle pokarmu i przetrwać te najtrudniejsze chwile - to moim zdaniem jest ok
tylko trzeba mieć świadomość, że po skończonej kuracji nie można znów zacząć jeść wiadrami. ale tak samo jest przy odchudzaniu bez meridii - po prostu nie można wrócić do dawnych nawyków życiwniowych i bez wyrzutów sumienia obżerać się schabowymi i ciastkami.

wiadomo - jeśli tylko są ku temu możliwości - odchudzajcie się naturalnie, bez wspomagaczy, za to dużą dawką sportu i małą dawką jedzenia