Wątek: Chcę być chuda!!

cześć,

dawno mnie nie było - praca
no i kolejny kg za mną
ale troszke zaczełam podjadać i sadzę, że to własnie to dało mi taki efekt, że waga drgneła

no to trzymam za Was kciuki !!!

Minelka to dobra wiadomość , że ci się udało dużo ruszać no i ten batonik to NIC !!!

całusy stella

czesc moje kochane grubaski.dawno mnie nie bylo,mialam popsutego kompa i strasznie mi brakowalo waszych postow. ja juz jestem prawie 3 tyg na dietce,ale ostatnio troche sobie odpuscilam ale juz od dzisiaj postanowilam,ze nie bede podjadac.najbardziej zmobilizowalo mnie to,ze w koncu mieszcze sie w obcisle topy i nic mi nie wyplywa,tylko 4,5 kg a tyle radosci.dawno tak swietnie sie nie czulam. mam nadzieje,ze do sierpnia zrzuce kolejne 5 kg i bede piekna i szczupla jak dawniej. pozdrawiam goraco.calusy

Witajcie!
Dzisiaj postanowilam zaczac diete kopenhaska (ktora nie jest ODCHUDZAJACA, a PRZECZYSZCZAJACA!). Potem mam zamiar wrocic do 1000 kcal. Juz kiedys stosowalam to diete i jest baaaardzo rygorystyczna... Mam nadzieje, ze jakos sobie z tym poradze. Przeciez trzeba myslec pozytywnie - UDA MI SIE! Od dzisiaj postanawiam cwiczyc Weidera 2 razy dziennie. Jak bedzie za ciezko, to rozloze to znowu na 6 tygodni.
POZDRAWIAM

eh, Minelko, nie polecam kopenhaskiej ;/

Myslisz, ze ciagle powinnam byc na 1000? Och, kurcze, ja jakos nie wiem co powinnam jesc... Tak, tak... rozumiem - liczenie i liczenie. Moze czasami moglabys napisac co jadlas w ciagu dnia... Jakbys mogla oczywiscie.
Z gory dziekuje

ja jestem na 1000 i mam problem taki, ze czasami nie moge dobrnąć do 1000 , wiec musze sie dopychac owocami ... ale ogolnie to jest ok..zycze Tobie powodzenia..
wpadnij do mnie
adres pod kreska..;]

Ech... Od jutra zaczynam sie jakos sensownie odzywiac i odchudzac... Bo kiepsko ze mna...

Hej dziewczęta!!! Ja mam 16 lat 162cm wzrostu i waże 59, bardzo chcę schudnąć ostatnio mam na tym punkcie obsesje .Jakiś miesiąc temu postanowiłam schudnąć ważyłam wtedy 60 kg robiąłm ćwiiczenia i takie tam pewnego razu postanowiłam naprawdę wziąść się za siebie ale to nie był dobry pomysł, zrobiłąm sobie 4 dniową głodówkę poczym omało nie wylądowałam w szpitalu i musiałam zakonczyć swoją dietę schudlam wtedy 5kg od tego czasu rodzice kontrolują mnie przy posiłkach. Pierwszy tydzień jadłam tylko to co mi kazali i byłam z siebie i tak zadowolona bo nie przytyłam nawet kilograma jednak pózniej znów zaczęłąm sie obrzerać i tqak było do dnia dzisiejszego dzis stwiwerdziłam ze znów zacznę się odchudzać jednak bardziej mądrze i mam nadzieje ze mi sie to uda :P

Ja tez mam kiepska figure - najbardziej denerwuja mnie uda i brzuch... Ale trzeba wierzyc sie uda, mniej jesc - stosowac dietke i oczywiscie cwiczyc. Pisz co jesz kazdego dnia i ile to kcal, tez tak bede robila!
3mam za Ciebie kciuki.
Pozdrawiam
Buzka

dasz rade nie poddawaj sie a uda się!! zobaczysz :*