-
chcre schudnąć!
czesc wam,od dzisiaj zaczęłam moją dietę i tak sobie myśle,że lepiej jest tak grupowo,więc może mogłabym sie do was dołączyć,bedzie mi raźniej.Waze 63 a chciałam zrzucic troche ciałka na lato i zejsc do 58,ale nie wiem czy wytrwam.moje dotychczasowe diety konczyły sie tak ze wcinałam masło orzechowe, bo ja po prostu kocham słodycze i nie wiem jak wytrzymam bez nich miesiac(bo tyle mam zamiar sie odchudzac).trzymajcie za mnie kciuki.
_______________________________________
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
:( ciężkoo
Chciałabym bardzo schudnąć waże 57 kilo przy wzroście 162 cm... i to troche za dużo pownieważ wszystko co zjem idzie mi na dupe i biodra czujee sie naprawde gruboo mimo że inni sądzą że wcale nie jestem taka otyła ! Cóż z tego jak ja czuje sie z tą wagą źlee ... Próbowałam dużo diet ale po piersze ostatnio nie mam za dobrego chumoru a chyba wszyscy wiemy że jak ma sie np. doła to aby było nam lepiej siegamy po różne bomby kaloryczne (czyli coś słodkiego) np. czekolade lub lody żeby sobie poprawić humor! hmmmm.... Dlatego ja sobie nie daje rady , nie moge sie przełamać i tak do końca ze swojego jadłospisu wyżucić słodycze... więc błagam pomóżcie mi zżucić chociaż 5 kg. albo 7 ;p pozdrawiam :* buźźźźźźźkaaa
-
Nie ma innego sposobu jak ograniczenie slodyczy lub ich wyeliminowanie... Tez myslalam, ze nie potrafie, a jednak... jakos bez nich zyje. Czasami cos zjem, ale w racjonalnych ilosciach. 3mam za Was kciuki!
-
ja sie przyłanczam :p
Teraz: 70
Chce: 58
3mac kciuki :P
Hmm po kopenhaskiej nie zmienszy mi sie biust? i co zrobic zeby go powiekszyc?:P
-
Faceci ponoc nie przepadaja za wieszakami Z reszta kochanego cialka nigdy za wiele, ja zrzucilam 19 kilo od wrzesnia,staram sie zyc aktywnie, uprawiac sport i choc mam mocna budowe nie poddaje sie Obecnie waga z 79 spadla na 60,staram sie taze nie przekraczac 100 kcal ale czasami po treningu jestem tak wypompowana ze pierwsze co robie to siegam po jedzenie. Zdaje sobie oczywiscie sprawe ze jest to bez sensu, ale czasem za mocno sie katuje. mam 24 lata i 162 cm wzrostu, poza tym jestem grubokoscista. Jak myslicie ile jeszcze powinnam schudnac? Ile da rade?
-
hmm moze na 53/52 styknie :P bedziesz wygladac extra :P
tam chyba jednego 0 zapomniałaś :P nie 100 a 1000 zjadasz:P bo na 100 to uuu nie pociaglabys długo
-
Tarsis nie musisz juz wcale tracic kilogramow bo wazysz prawidlowo Pozdrawiam:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki