Dzieki za podtrzymanie na duchu QQrq, Asiorku i Aresku
Jak narazie wszyscy mi odradzają tej diety sucharkowej...widocznie musze Was posłuchać. Mam nadzijee ze kiedys bede szczuplutka.
Aresku powiedz mi ile jździsz na tym orbitreku i czy rzeczywiście on tak działa? ja potrzebuje cos by zrzucić z tyłka i z nóg bo mam takie golonka że głowa boli .
Dziś już wziełam sie za ćwiczenie .... 45min aerobiku w tym 15 skakania na skakance (ciężko było) , może to nie zawiele ale dobre i to jak na poczatek . Najważniejsze że sie ruszyłam .
jak tylko znajde prace to moze sobie zafunduje jakiś przyrządzik .
QQrq widze że Ty chyba siedzisz w tej branży i umiałabys doradzić co do sprzetu....a czasem Ty nie jestes dystrybutorem?
Dziś jescze się trzymam bo zjadłam te 3 tekturki , jabłuszko i teraz zupke wcinam, na pozniej mam surowke mniam mniam .
A wam jak idzie? Czy po ćwiczeniach widzicie jakies efekty??