Wątek: początek walki!!

Witam Wszystkich
OD czego zaczac.... wiele razy się już odchudzałam i jakoś nigdy nie mogę się odchudzić . Raz udało mi się zrzucić dużo (z 78 do 59kg ale teraz znowu waże 70 przy wzroscie 164)
Heh teraz mam mocne postanowienia i musze zrzucić te kg...chciłabym osiągnąc wage 55kg. Potrzebuje psychicznego wsparcia by mi się to udało jednakże na koleżanki już nie ma co liczyc bo ich ten problem nie dotyczy...są szczupłe i ładne i nierozumieją co siedzi w mojej głowie i jakiego czasami mam doła.
Od jakiegoś miesiąca staram się ograniczac jedzenie i czasami sobie w domku poćwicze. Jestem tak zdesperowana ze nawet nie chce mi się z domku wychodzić ....ostatnio nawet nie mam ochoty nic jesc (hehe to akurat pozytywny efekt).
Jesli ktoś ma ochoty dotrzymywać mi towarzystwa w tych trudnych chwilach bede wdzieczna.
pozdrawiam wszystkich odchudzających się.

Spróbuj wyjśc z domu, zaczerpnąć świeżego powietrza, posłuchac śpiewu ptaszków. Od razu nabierzedsz zapału do życia i .....do odchudzania. ja muszę się pozbyc 35 kg i tez nie jest łatwo, dzisiaj dopiero 5 dzień diety,m ale czuję ,z e wytrzymam. Musze . skoro inni potrafia , to ja tez postanoiwiłam dawać sobie nagrody za osiągnięcia....wczoraj nagrodziłam sie spodniami, dzisiaj dołozę do tego jeszcze solarium. Wreszcie zaczynam znów wierzyć ,z e mi sie uda. A skoro ja potrafie , to ty takze Już niedługo będziemy piękne i szczuplutkie Trzymam za Ciebie kciuki z całych sił i jestem z Tobą

Hej Izula dobrze że tu jesteś , większość z nas ma te same problemy a nawet dużo większe (kg do stracenia) razem damy radę.Będą wzloty i upadki,będą DOŁY ale dopniemy swego. Uszka do góry,szeroki uśmiech i do boju. Powodzenia i wytrwałości. Będzie ok. pozdrowionka aresek

Hej Iza ja mam 164 cm i waga 59 kg.A zaczęłąm się odchudzać 4 stycznia z wagą 70 kg więc jak siostry jestesmy .I znam te powroty bo w tamtym roku tez mialam 58 i doszlam potem do 70.Jestem pełana zapału i nadzieji że tym razem zmadrzałam i jak waga mi podskoczy o 1 kg to znowu ostro ruszę za siebie a nie jak przekroczy ponad 12 kg.Trzymajmy obie za siebie kciuki będzie dobrze

Dzięki Wam za pocieszenie mnie....może razem jakoś damy rade.
Dzisiaj sie jakoś trzymam....ale najgorsze są wieczorki kiedy dołek do pada i ma się ochote cos zjeść.
Wczoraj jakoś wytrzymałam i mam nadzieje że dziś też wytrzymam.
Ograniczam kalorie ale zastanawiam sie do na jaki limit moge sobie pozwolić bo nie chce by to sie przerodziło w jakąś chorobe.
Dziś byłam u koleżanki i ona częstowała mnie ciastkami.... jestem dumna z siebie bo odmówiłam . Przykro mi jedynie było bo powiedziałam ze nie chce a ona jakby chciała na siłe we mnie wmusic mimo że je powiedzialam ze sie odchudzam... Niektórzy zamiast mnie wspierać specjalnie czekają kiedy się złamie albo juz mam takie urojenia i tak mi sie wydaje.
Pozdrowionka... uszy mam w gorze

cześc mam dokładnie takie same spostrzeżenia.A jak się odmawia i juz na siłę mówisz że sie odchudzasz to najpierw widzę w oczach podziw a potem ciekawe jak długo wytrzyma

Hehe ja jak mówie jednej koleżance ze mam zamiar sie odchudzic to ona już milczy i udaje jakby tego nie słyszała....
Szczupłe dziewczyny nigdy nie zrozumieją grubszych. Troche sie dziwie tej co zareagowąła milczeniem bo sama kiedys była grubsza.... i to co mnie dziwi ma obrzydzenie do grubszych, a powinna byc bardziej wyrozumiała bo wie ile trzeba sie umordowac by wyglądać fajnie.
Może po jakimś czasie to się zapomina ze tak samo sie wygladało i się nie akceptuje grubasków?! POrażka.... ale takie jest życie.
Najlepiej bedzie jak nic nie będę mówic tylko jak pewnego dnia wszystkich zadziwie
Musze jeszcze zacząć ćwiczyć a jak narazie nie moge sie jakoś zmusic.ale od jutra postaram sie zacząć

z miłą chęcią dotrzymam ci towarzystwa, ja mam zamiar rozpocząć odchdzanie od poniedziałku. Uda się nam

Izulaa nie przejmój się zawistnymi koleżankami. Wyobrażaj sobie ich minyza jakiś czas,jak ci sylwetka wypięknieje. Wytrwaj !!!!! Powodzenia aresek :P

zauważyłam, że chudne po orbitreku, ćwiczę dużo od 18.30 do 22 z przerwą na bar, wszyscy się dziwią jak ja tak długo mogę i mi się nie nudzi, a ja słucham kurta nilsena i innych płyt (przy zgaszonym świetle) i mi czas przy nich szybko płynie. Trzeba się zmobilizować bo lato idzie, nie chcę myśleć, że w upały znów będe chodzić w swetrach żeby ukryć wałki.