kochana, ty chcesz schudnac na slub a ja na urodzinki mam troche mniej czasu bo 4 miesiace.
z wiekszymi i mniejszymi wpadkami stosuje 1000kcal i staram sie regularnie cwiczyc. najciezej jest mi odstawic slodycze
nie napisalas ile chcesz schudnac no i kiedy slub
masz sporo czasu wiec nie martw sie. najwazniejsze ze decyzje juz podjelas teraz trzeba pmysl wprowadzic w zycie :P
trzymam kciuki :P