Wątek: Skutki diety.

Hej mam problem od ok 1,5 miesiąca i zauważyłam że biust mi sie troche zmniejszyl. Czy wy tez macie taki problem. Co zrobić żeby stracic na wadze, być szczupłym ale zeby biust nie malal. A jak juz zmaleje to co zrobic aby poprawic go?? Jakie ćwiczenia wykonywac??

Nie ma możliwości, żeby schudnąć i biust nie zmalał ponieważ 80 % ( nie jestem dokładnie pewna) to tkanka tłuszczowa.

Jedyne znane mi rozwiązanie w tej sytuacji, to masaż (auto-masaż) biustu. Naprawdę warto go robić, powiększać - nie powiększa, ale biust wygląda lepiej - znam to z autopsji
Polecam Ci artykuł ze strony wizażu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

u mnie najpierw leci z biustu chyba tylko silikonowe piersi nie chudną na diecie

Rób ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej (rozpiętki i butterfly) bo dzięki nim piersi są jędrne i nie wiszą jak u 50-cio latki co często zdarza się po dietach.

Arianku, a możesz napisać tak jak do blondynki o co chodzi w tych ćwiczeniach?

Zamieszczone przez Arianek

Rób ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej (rozpiętki i butterfly) bo dzięki nim piersi są jędrne i nie wiszą jak u 50-cio latki co często zdarza się po dietach.

bardzo dobra rada