WITAM! MOJ PROBLEM JEST TAKI ,ŻE NIE MOGE DOBRAC ODPOWIEDNIEJ DLA SIEBIE DIETY ,A ITEZ AKTYWNOSCI RUCHOWEJ- MOZE NIE TYLE DOBRAC , CO USTALIC W JAK CZESTO POWINNA ONA BYC REALIZOWANA. JESTEM WEGATARIANKA I NIE JEM MIESA, Z ZA RYBAMI TEZ NIE PRZEPADAM. WIEC CIEZKO MI DOBRAC JAKAKOLWIEK DIETE, MAM 7 KG NADWAGI , MOZA BY POWIEDZIEC , ZE TO NIE WIELIE INNI MAJA WIEKRZE PROBLEMY. ALE DLA MNIE TO I TAK DUZO A ZWLASZCZA ,ŻE NIE WIEM JAK SIE DO TEGO ZABRAC ( JAK UWIEZYC W TO ZE TA DIETA MOZE ZADZIALAC, NO I JAKIE CWICZENIA DOBRAC PROSZE O WSZYTSKIE MOZLIWE PORADY. Z GORY DZIEKUJE I POZDAWIAM