WITAJ !!!! Wiem co czujesz ja mam jedno maleństwo, które ma 9 miesięcy i podobny problem zawsze miałam płaski brzuszek a tu nagle wisi taki flak , którego w żaden sposób nie da się ukryć. Dziś postanowiłam chodzić na basen i trochę poćwiczyć brzuszki mam nadzieję że niedługo pozbędę się tego zbędnego balastu. Diety nie mogę stosować bo karmię piersią ale ćwiczenia i basen mam nadziję że pomogą