od miesiąca jestem na diecie 1000 kcal. Schudłam jakies 3/4 kg
a teraz spóźnia mi się okres. narazie tylko o jeden dzień, ale i tak czuje ,ze moze to byc skutkiem mojego 'innego' odżywiania. W gruncie rzeczy zdaje sobie sprawe z mojej bezmyślności,poniewaz jestem młodą , jeszcze rozwijającą się osobą..chyba troche przesadziłam.
czy ta dieta mogła spowodować jakieś zmianyw moim organiźmie..?
co moge jeszcze zrobić..bo jak na razie MAM zamiar przerwać diete, jednak nie wróce do słodyczy oraz białego piewczywa. Postaram się zdrowiej odżywiać.I nie będe już przesadnie liczyć kalorii.
hypnotic