mroczki przed oczami, bicie serca, pocenie się...normalne??

[KiedysBedeLaska]

tak wygląda ranek mój od czasu gdy jestem na diecie 1500 kcal , a praktycznie jem 1000 na dzień nie iem czy to jest normalne
może mój organizm ma problemy z tym, że jest odizolowany od jedzenia od godz. 18:00 aż do 9:00 kiedy wstaję?? (15 h)
poza tym jeżdżę codziennie na rolkach(40 min.) i biegam (40 min)

i mam 17 lat
czy jest ktos w moim wieku i sptosuje tysiąca?

proszę o przedstawianie mi swich doswiadczen na powyzszy temat

pozdraiwam

[Zuzaksc]

Dokładnie takie same objawy miałam jak nic nie jadałam jak stosowałam głupia głodówke..dodam jeszcze złe samopoczucie,cieknaca krew z nosa i takie tam mało ciekawa perspektywa.organizm sie buntuje przeciwko nowym zasadą zywioniowym.Nie odbowiada mu to ze jestes głoda.1000 jest cięzka dietą zwłaszcza dla młodego organizmy,gdyz polega przedewszystkim na zrezygnowaniu z rzeczy które sie jadło na non stpie i zastepienie ich zdrowymi i mnie kalorycznymi (jak i rózniez zmniejszeniem dawek )
Nie jedzenie po godzinie 18 hmm osobiscie ejstem przeciwniczka tego rodzaju poczynan jedno jebłko na kolecje czy kromeczka pieczywa wasa wpływa kojąco na organizm lepiej sie spi wstajesz mając wiecej sił Radziłabym takze witaminki w tabletkach ( tylko nie mulitiwitaminy pojedyncze np c) oraz zjadanie chociaz tego jednego jabłka przed snem Powodzonka pamietaj odchudzanie z głową przynosi efekty trwałe,jak właczy Ci sie "głupawka" masz murowane "jojo" lub silne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu zabrzmiałam jak lekarz ale uwazaj na siebie

[mala04]

hymm.. ja tak mialam ale jak jadlam ponizej 1000 na 1000 juz mi dobrze bylo