Wątek: Kocham ryż!

Zamieszczone przez mala04

to ile ma 100g już ugotowanego brązowego ryzu?

100g UGOTOWANEGO RYŻU BIAŁEGO ma ok.100kcal

a brązowego nie wiem bo nigdy w życiu nie jadłam ale muszę spróbować, miałam dziś iść do sklepu ale cały dzień LEJE :/ buuu....

ps. chociaż z tego co słyszałam brązowy ryż ma niedużo mniej kcal, więc jeśli nie masz pewności to policz jak biały- przynajmniej będziesz miała kilka kcal w "zapasie"


ooł popatrz co znalazłam:
Ryż brązowy gotowany (ok. 1/2 szklanki 100g) 143 Kcal (tabela na dieta.pl)
ehh nie wiem ja biały liczę 100g ugotowanego=100kcal

a ja jem ryzyk Wczesniej tez go nie jadlam,ale teraz juz wychodze z dietki. Chociaz mysle,ze i na diecie smialo mozna go wcinac Lubie ryz z truskawkami albo z jogurtem i truskawkami.Mniam Dzisiaj zrobilam sobie za to inny pyszny obiadek z ryżem: mieszanka chinska warzywek +ryz. Mmmm Jeszcze jakis sosik sobie do tego zrobie i wszmamie ta pysznosc na obiadek. Bez sosiku jedna porcja ma 154kcal. Jedzac ryz tez mozna schudnac,a jest pyszny,wiec czemu go sobie odmawiac?. Pozdrawiam

absolutnie najlepszy jest ryż dziki, mniam

mmhhmm...dziki...muszę spróbować a ja też lubię ryż z sosem>> robię go sobie z jogurtem naturalnym no i rózne owoce najczęściej

Nie polecam ryż dziki bo...jest drogi ;p, ale jak ktoś ma kasy to proszę bardzo...