Jejku jejku. Przecież 56kg to idealna waga a nie nadwaga. Nie chudnij więcej proszę bo to się niebezpiczne staje. Jak chcesz to kontroluj to co jesz ale niech to nie będzie dieta tylko 2000-23000 kcal, tyle ile dziewczynna w twoim wieku powinna jeść. (to nawet mniej niż powinna ale jeśli jesteś na diecie to podobno trzeba stopniowo wracać do normalnej "dawki". ) Wiesz,ja mam 163cm wzrostu a moja waga prawidłowa według moich trenerów wynosi 58-9 kg. Kiedyś odchudziłam się do 50kg. Wydawało mi się, że jeszcze muszę ze 2 kg schudnąć ale moi rodzice i trenerka zaprotestowali. Kiedy teraz patrzę na zdjęcia z tamtych czasów to przerażają mnie obojczyki, kości policzkowe, które mi wystają. A przecież waga 50 kg jest jeszcze prawidłowa dla 163. A swoją drogą jestem pewna, że w kostiumie z taką wagą wyglądasz bosko. Podziwiam Cię, że udało Ci się rok wytrzymać. Powodzenia w utrzymywaniu na rok następny.