Wątek: Osiągnę cel ! ! ! - 11kg mniej... po wakacjach...

jak narazie nie narzekam, staram sie kontrolowac jakość i ilosć
choć dzis sie skusiłam na pare daktyli, ale co tam :P
no i oczywiście lodyyy....

i później znów sobie zjem

jutro powinnam mieć kg mniej, ciekawe zobaczymy
pomału, ale do celu, nie mozna sobie odmawiać wszystkiego gdybym jadła wszystko tak jak jadłam, ale bez lodów, to pewnie od razu ze 2kg by mi spadło
dziś w pracy pewna pani sie przyznała, ze waży 65kg, jest trochę niższa ode mnie, no i starsza, ale... jak na mój gust patrząc na Nią to 65kg to duuużo za duzo

madyiara,
bierz sie teraz do roboty juz nie masz wymówki
bedzie dobrze

agassi,
bo zaraz mnie dogonisz z wagą

aaggii,
ładnie, ale ja bym się bała w sb jest duużo tłuszczu, a pozatym ja bez węglowodanów

noemcia,
ratuj, Ty moja kumpelo w biedzie
lepiej za mało, niz za dużo

no nie powiedziałabym...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

chciałabyś tak wyglądać?? bo ja już bym chyba wolała te 88 kg i to zrzucać...

o rany , ja juz bym 100 wolala wayc ....................

Hello,
ale mamy brzydki ranek brrrrr....

nieoficjalnie i pocichutku przesunęłam motylka
już kiedyś był na tym schodku i spadł, więc teraz sie troche obawiam, pozatym ta moja waga... ehhhh... gdyby nie mogła sie zdecydować, a to ile razy stane to inaczej
no, ale zobaczyłam tyle ile chciałam

Jak chodziłam na praktykę miałam troche lepiej, bo jadłam śniadanie o 7:00, a potem nie brałam II śniadania do pracy, wiec wracałam i jadłam dopiero o 15:00, teraz jestem w domu i muszę się pilnować, juz sie nie mogę doczekać drugiego śniadania a do 11:00 tak daleko

jak narazie 187 kcal

idę się czymś zajać

noemcia,
to trudne, bo spójrz na tą panią na lerzaku z tyłu

wiesz... chyba ani jedna, ani druga nie jest moim ideałem

założę się, że ta pani z tyłu waży dużo więcej niż 88 kg

dojadłam 2 wasy ( 19kcal) z serkiem homogenizowanym, trochę trudno policzyć, ale wzięłam mu dałam 28kcal, chyba nie za mało?
no i 1 tic tac'a, ma tylko 2 kcal

oj Lalunia ja też Cię ostatnio coś zaniedbała przeplasam
wybacz mi
ale ty do mnie też nie wpadasz- beboku jeden :P!

3maj się dietki 3maj -trzeba !

noemcia- co ty gadasz fajnie wyglądasz!!!!!!!!!!!!


a ta "pani" na leżaku to wolałabym jednak mieć te 88kg i zrzucać niż tak wyglądać

no to miłego i małokalorycznego dnia życzę :*

buziaczki :*:*:*

czesc!!!
u mnie ok...wczoraj owoce jadlam i setrek bialy ziarnisty-ok 700 kcal i potem aerobic mialam( jeju mialam wrazenie ze tylko tluszcz mi sie trzesie))). wrocilam do domku wyszykowlaam sie i jechalismy na imprezke po sesji...a glodna bylam ze szok i troche sie balam pic alkohol na glodzie..ale wiedzac ile kalorii ma alkohol nie mialam zamiaru pic duzo... Chwile przed dyskoteka moj facet kupil sobie kebaba a ja tak uwielbiam kebaba wegetarianskiego i jeszcze taka glodna bylam ze az zla...ale nie zjadlam...wypilam 2 piwa z fanta-0.4l i sok jablkowy...wyszlismy z dyskoteki i juz chvcialam kupic cos do jedzenia ale pomyslalam w domu zjem arbuza...i tak tez bylo
WAga dzis 70.7..
zjadlam az 300 g jogurtu i 140g jagod...jest ok...
south beach??wiecie chcialam ja zrobic ale miesa nie jem owoce tez tam sa eliminowane a weglowodany uwielbiam...wie wybieram te o niskim wskazniku glikemicznym...nio
Dobrze ze i Wam dobrze idzie!!1 do wieczora pa pa

hehe...Asinka, dzieki

no ja tez bym nie chciała wyglądac jak ta dziewczyna...bleee....bałabym się takiej dotknąć, coby jej nie połamać czego...