Z tym odbijaniem sie" to bym sie zgodziła fakt... ja stosuje 2in 1 czyli diete 1000 i nie łaczenia jak narazie tylko kilka kg ubyło ale dobre i co.Jesli chodzie o diete nie łaczenia równiez znam kilka osbób które spadły ok 20 kg-wiec efekt widoczny choc długotrwałe "leczenie" Fakt trzeba zmienic nawyki i zmusic orgaznim aby je pokochał murowany efekt Pozdrówka