Wątek: plan wyplukiwania tluszczu- ja zaczynam

namowilasz mnie na 100%
dzis byl moj 3 dzien. wcale nie jest trudna dieta poniewasz mozna jesc niekture warzywa ile sie chce. jeszcze nie weszlam na wage ale za to ...to czuje sie wspaniale. wczoraj prawie ze zamordowalam meza, on jadl lody a ja tylko gapilam sie...no i zjadlam 1 extra nekterynke...wcale nie koniec swiata jedna rzecz co zauwazylam ...przestalam pic kawe...i przez te ostatnie 3 dni glowa mi boli..nawet nie myslalam ze tyle kawe pije.
mid4-- ja zgubilam kolo 15 + kg na tej diecie ...i chyba mnie wzielo 2 miesace .
trzymaj sie

ciesze sie marged ze jestes na diecie razem ze mna
nie napisze tu o wspolnym przechodzeniu przez to (jak w przypadku kopenhaskiej, ktora stosowalam 2 lata temu -to byly katusze, ale swietnie na mnie podzialala) bo dietka jest calkiem przyjemna.
i mnie tez bolala glowa. jednak zgrzeszylam kawka ale jak widac w porownaniu z hektolitrami kawy ktora pilam przed dieta... i tak jestem z siebie dumna ze to tylko jedna!
dzis sie zwazylam (jest poczatek 4 dnia)

-1,5kg

szkoda tylko ze nie mam ksiazki. nie wiem czy mozna wedzona makrele - to juz by byl raj a nie dieta

a co do Twojego meza i lodow... ja jak jestem na diecie karmie mojego M. slodyczami i wszystkim co sie da. i zupelnie mnie nie ciagnie.
postanowilam ze zjem sobie za....8kg
to juz chyba niedlugo
pozdrawiam i kciuki trzymam.
aha 15kg w 2 miesiace? SUUUUUPER wynik! gratuluje.
mam nadzieje ze tym razem tez pojdzie tak dobrze

ej...no i co jest? wymiękły? jak wam idzie? cellulit znika?

uuuuu!!!!!!!
przerwalam. mialam wyjazd niezapowiedziany i nie udalo sie
ta dieta w 1 fazie nie nadaje sie na wyjazdy.trudno.
ale za to:
- centymetry nie wrocily
- kilogramy tez nie
- cellult sie zmniejszyl i nie wrocil jak dotad )))
- zaczynam liczenie do 1000.

mam nadzieje ze wam idzie lepiej. troche zaluje bo juz moglo byc 55 a jest 57.
trudno. teraz licze.

mid4 dietkę rozpisałaś wyczerpująco i baaardzo zachęcajaco...
tylko powiedz...skąd sok zurawinowy?
i..czy dobre to jest?

sok ze sklepu ze zdrowa zywnoscia.
a ja kupilam zurawine kandyzowana wlasnie w takim sklepie i gotowalam jak kompot. troche kwasne - trzeba rozcienczac woda - ale nie takie zle
napisz jak idzie dietka - jesli ja zaczynasz!
powodzenia!

czesc
no juz po 11 dni. swietna jest ta "dieta"...wlasciwie nie jest wcale wstretna. no to 3 kg juz zgubilam i czuje sie wspaniale. mam nadzieje ze jescze trzymasz sie mid4!!! daj znacz jak ci idzie!!
pozdrawiam