Moja droga rodope witam Cie na naszym szanownym topicu :P
Chcialam rzec tylko, ze .......... a sprobuj schudnac chocby kilo to Cie ubije. To idealna waga dla naszego wzrostu ( mam 163 cm ), polecam jedynie cwiczenia na ujedrnienie ciala, ale nie odchudzanie. Mozesz np. nie jesc kolacji, brzuszki, rower jakis aerobik, ale blagam, nie odchudzaj sie.
Pozdrawiam serdecznie bardzo, bardzo