Nawet bardzo rygorystyczna nie mozesz tylko tym sie zywic przez całe zycie wez to po uwage Dlatego jesli mogłabym cos zaproponowac to wskocz sobbie na 1000 jak na faceta to i tak mało ale dieta to dieta...
Co do kolana hmm miałam dokładnie tosamo lekarze nie moglis stwierdzic co to jest byc moze związane z tym ze rosłam(choc rok temu tez pobolewało a mam 22 latka wiec nie wiem) Ja bym stawiała na nadwaga to ona daje po tyłku i nogi wymiekają..co najlepsze jak wazyłam 94 nic mnie nie bolało zaczeło jak wazyłam 80 teraz nic nie boli byc moze to jest przyczyna..Powodzonka