Wątek: czy moge przerwać diete?

witam wszystkie pokrewne dusze to jest mój pierwsz post.
mam do was zapytanie...zbliżają sie swięta,będą ciasta... ponad miesiąc stosuje diete 1000kcal, no ale nie wiem czy jakbym odpuściła sobie na dwa dni świąt i pojadła troche ciasta,kilka kawałków,oraz innych pyszności, ale potem znów bym wróciła do diety 1000kcal, to czy bym przytyła przez te 2dni?chodzi mi konkretnie o to,czy wyżerka moze zepsuć miesięczną diete?albo jak np. chłopak zaprasza do pizzerii po godzinie 20:30...wie że mma diete ale by sie obraził gdybym z nim nie pojadła...można se czasami,od święta zrobić wyzerkę,taka pożądną???

Każdemu zdażają się wyżerki i każdy za to potem popłacze, dużo zależy też od tego jak obfite są te wyżerki. Trochę opanowania napewno się przyda. szane

u mniedzien czydwa megawyzerek to okolo2 kg w gore. czesc to trescjelitaleczesc to wiadomo. i ztaki jedzenietrzebabynajmniej nieslodko placic. mozna zmarnowac 2 tyg diety i cwiczen.