Czesc wszystkim.
Martencja85 chyba jestesmy w troche podobnej sytuacji (zaczynamy od podobnej wagi).
Ja odchudzam sie juz prawie miesiac, a zaczelam od dietki kopenhaskiej -7kg mniej, wytrwalam ale bylo ciezko. Pozniej przeszlam na 1000kcal, spadl 1kg. Teraz jest ciezko, mam maly kryzys, ale mam nadzieje ze go przetrzymam.
Mam zamiar sobie kupic plastry odchudzajace, troche kosztowne, ale mam nadzieje ze pomoga. A co wy o tym sadzicie?

Musze chyba zalozyc sobie oddzielny temat, bo zawsze wpisuje sie do innych, ale jakos nie moge sie przybrac.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]