Cytat Zamieszczone przez mysia 1
Zgadzam się z dziewczynami ,jeśli zbyt szybko się chudnie to jeszcze szybciej wraca.Ja od niedawna stosuję diete 1000kcal,i teraz wiem ,ze warto.
Ja np. na cały dzień szykuję sobie co mogę zjejść i nie jadam po 17 max.18godz.Ostatnio zajadam się" surówką piękności",która ma około 650 kcal,ale dzielę sobie ją na trzy porcyjki. A oprócz tego jakiś lekki obiadek.No i ogromne ilości herbatek i wody.
Musze powiedzieć ,ze całkiem inaczej ubywa ciałka ,niż na głodówkach.
Skóra nie flaczeje tylko się kurczy.
Tak to prawda - na diecie po prostu cały czas się myśli o jedzeniu. Ja myślę w kółko, planuję każdy posiłek i liczę konsekwentnie kalorie. W pracy dziewczyny już nie mogą na mnie patrzeć, gdy tak liczę i liczę...
A co do skóry, to rzeczywiście się kurczy, ale bardzo mi ciężko zlikwidować cellulit, no i niestety rozstępy. A zbliża się lato , więc może znacie jakieś naprawdę skuteczne metody walki z tym