Wątek: dieta 1000cal

witam wszytkich odchudzających sie i tych co mają dopiero taki zamiar!
ja postanowiłam sie odchudzac jak ujrzałam na swojej wadze 71,5kg przy wzroscie 167
to była tragedia dla mnie gdyz nigdy wczesniej z wyjątkiem momentów po porodzie tak nie było(mam 2dzieci)to wynik własnie podjadania między posiłkami,konczenia jedzenia po dzieciach(no bo szkoda by się zepsuło prawda?!)więc dnia 8marca powiedziałam koniec obzarstwa idzie wiosna a tu fałdy tłuszczu bleeeeeeee mimo ze niby zaczęłam 8,03,2004 to naprawde diete juz taka prawdziwą prowadze od16,03,2004.wtedy znalazłam stronke grubasów,zajrzałam na gg grubasów i postanowiłam jak one stosowac diete 1000kal,po tyg doszłam do wniosku ze ograniczenie jedzenia to nie wszystko,cwiczenia tez musza byc,a ze mam lenia nieziemskiego ,zmusiłam sie do nich,przemogłam i juz lepiej jest, schudłam 4,5kg od 16,03,tyle ze od kilku dni waga stoi w miejscu czy ona ruszy jeszcze kiedys?!?!wiem po sobie ze diety głodówkowe to nieporozumienie,chudnie sie szybko i na krótko więc nie chce ich stosowac,a na 1000kal jestem piewrwszy raz w zyciu,wczesniej zawsze głodziłam się,dajcie znac jak wam idzie?z tym odchudzaniem,pozdrawiam wszystkich i powodzenia zycze i wytrwałosci(szczerze mówiąc boje sie swiat ze znow zaczne sie obżerac) z wasz stronką jest łątwiej

Kasia nie łam sie będzie dobrze. Ja jestem na 1000 kcal od 4 stycznia>tzn teraz od ponad dwoch tygodni na 1200 kcal.Schudłam 12 kg.Też miała rózne przestoje w spadku wagi.To normalne nie przejmuj się.Trzymam kciuki a Ty trzymaj żebym teraz wytrwała w utrzymywaniu wagi.

witam !!!dziekuje za wsparcie to bardzo duzo daje,czasem mam chec zasiasc do jedzenia i zjesc wszystko co wczesniej odmawiałam sobie,ale szkoda z drugiej strony ,bo jakis czas sie czlowiek meczy a w jednej chwili moze wszystko zaprzepascic,waga znowu drgnela!!!to dobry znak,moze nie mam duzo do zrzucenia bo jakies 8kg ale dla mnie to bardzo duzo,powli przywyklam do diety 1000kal i na razie jest suuuper pozdrawiam wszystkich grubasków i chudzielców tez
GRUBASEK

zobaczysz bedzie ok. ja dopiero dzisiaj zaczynam 1000kcal. ---> ale musi sie udac powodzenia zycze i trzymam kciuki...

Ja juz po raz drugi na tym ForruM piszę o tym samym problemie. NA 1000 kcaL kilogramy ładnie spadały no a teraz ... stoi. cZy to jeszcze spadnie? No i dlaczego waga stoi? Slyszalam ze podobno "organizm się buntuje ,by pozostawic ta wagę gdyz uwaza ja za odpowiednia, lecz pozniej spadnie waga gwałtownie i to ze zlymi konsekwencjami". Mam nadzieję ze to nie plotkiii.

Z odchudzaniem mi się nie spieszy, efekty są zaplanowane na Wakacje.
Trzymajcie Się panie i panoWie :*

Ruszy Gościu......tylko konsekwentnie musisz trwać przy 1000 + ewentualnie jakichś cwiczonkach.......