Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: Kilka kilo do szczęścia

  1. #1
    kiva jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-07-2005
    Mieszka w
    Pyskowice
    Posty
    1

    Domyślnie Kilka kilo do szczęścia

    Ważę 57 kilo i mam 164 wzrostu. Z BMI wychodzi, ze nie mam nadwagi, ale ja jaednak sam w swojej skórze źle się czuje... Jestem teraz na diecie od dziś jest ona kompletnie pozbawiona cukru. Musiałam też ograniczyć węglowodany. A tak pozatym to znalazłam super książkę w internecie chyba sobie zamówie "odchudzająca joga". Polecam wam też aerobik przed odchudzaniem ważyłam 62 więc chyba mi troche pomógł

  2. #2
    kateanna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2005
    Posty
    2

    Domyślnie

    czesc jestem dokladnie w takiej samej sytuacji tyle samo wzrostu i wagi i tez "problem" z BMI. co do jogi to jest swietna! nie tylko dla ciala..fajnie uspokaja polecam. probowalas cwiczen silowych? ja tak i to wlasnie dzieki nim stracilam 7 kg i to trwale Jezeli bedziesz juz cos wiedziec o tej ksiazce, ktora masz zamiar kupic, to zdaj relacje jesli mozesz Powodzenia

  3. #3
    zielonooka00 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie no ja Ci zazdroszcze tyle wazyc , ja przy wzroscie 164 cm wazylam 66,5 i jak narazie chce dojsc do 58...

  4. #4
    wiolka20 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    heY ja mam 168 cm wzrostu i waze 56 kg !! a moim marzeniem jest wazyc 60 kg !!!! Zastanawiam sie nad dieta 13 dniowa a pozniej przejsc na 1000kcl tylko nie wiem czy dam rade ...

  5. #5
    marrtyna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-05-2005
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1

    Domyślnie

    Kiva, ja tez mam takie wymiary. Ale podobni mam lekkie kosci, bo BMI jest niby OK, no a sadełko.. też jest :P

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •