Wątek: Jutro 1.04.04 --> kto ze mna zaczyna?

Ja chciała bym zgubic jakies 8kg. --> chociaz 5 by mnire zadowoliło ...wazne ze cos ...

hej dziewczyny!!!
pozwolicie ze się przyłaczę???

odchudzam się dopiero 3 dzień, i w sumie bez jedzenia jakoś ywtrzymuję, ale nie mogę się zmusić do ćwiczeń i wogóle do jakiegokolwiek ruchu! masakra - poprostu rozleniwiłam się na dobre...

mam 19 lat waże 69 kg przy 167 cm

odchudzałam się już rok temu bo ważyłam 85 kg!!! nie jak to sie stało ze poszło tak gładko i po 3 miesiącach ważyłam 66/ odchudzałam się racjonalnie przy pomocy dietetyczki - przez wakacje waga stała - ale ostatnio szła co chwilę w góre i w dół az w lutym dobiła do 74 - wstrząsnęło mną to tak bardzo, ze postanowiłam wziąść się w garść ale jakos nie szło - leczyłam się kiedys z bulimii i teraz znowu zaczynałam wymiotować , wiec przerwałam diete ! ale nie ma co - gruba byłam od zawsze- a grubi mają smutny żywot. zmarnowałam sobie podstawówke , liceum i nie pozwolę zeby studia też minęły mi pod znakiem GRUBASA(!)

wiosna jest najlepszą porą na odchudzanie i mam nadzieję, ze wreszcie dopne swego i osiągnę wymażoną wagę 55 kg. i mam nadzieję ze wy także osiągnięcie swój cel. zresztą co ja mówie - MAM NADZIEJĘ ZE RAZEM GO OSIĄGNIEMY!!!

trzymajcie się cieplutko dziewczyny!!!

Witaj Suul.Napewno nam się uda zrzucić zbędne kilogramy.Ja dzisaj 2 dzień jestem na swojej dietce i mam nadzieję ,że nic mnie nie złamnie.Zafundowałam sobie również ponad godzine biegania narazie jestem zadowolona Mam nadzieje ,że wytrzymam.
Dzisiaj postanowiłam ,że będę się ważyła raz na tydzień ,schowałam głęboko wagę aby mnie nie kusiła.I musi być dobrze.Wiesz Sull ja też na odchudzaniu zmarnowałam 8klasę podstawówki ,całe liceum i mam nadzieję ,że idąć na studia będę jusz szczuplutka.Ja tez narazie dąże do magicznej cyfry 55 kilogramów.Trzymam kciuki za nas wszystkie
A na kolacjię zafunduję sobie gorącą herbatkę ze słodzikiem i 40minutową ginmastykę .

Fajnie ze sie dołaczyłas im nas wiecej tym lepiej hihi ---> musimy sobie pomagac i siebie wspierac...
---> wierze w nasz sukces

juz drugi dzionek narazie idzie całkiem dobrze --> :P oby tak do lata hihi zeby sie mozna było pokazac ... :P

hej. Mogę , mogę moge dołączyć? ;]]
mam 17 lat, 170 cm i ważę coś kolo 64.5 kg :/// Wiem, jestem tłusta, ale 14 stycznia ważyłam 72 kg, więc schudłam troszkę ;]]
Przede mną jeszcze ciężka walka z 13 kilogramowym przeciwnikiem
Postaram się tu wpadać, jeśli chcecie, to możecie luknąć na mojego bloga ( ale to nie jest żadna reklama :PP) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] :]
trzymam za was kciuki, piszcie tu jak wam idzie :]]

Witam wszystkich bardzo gorąco.U mnie trwa 3 dzień diety i jest bardzo bardzo dobrze Już wierzę w to ,że mi się uda.Zaliczyłam już dzisiaj godzinny trening biegowy,odwiedziłam solarium i wreszcie przefarbowałam sobie włosy.Myślę ,że nadszedł najwyższy czas aby zacząć o siebie dbać.
Brawo Raiste wierzę w to ,że Ci się wreszcie uda,trzymam kciuki.I witam wszystkie nowe panie ,które do nas dołączyły

dziewczynki dziewczynki jest superasnie ---> wiecie jak siem ciesze ze nas tu coraz wiecej ---> trzymam za was wszystkie kciuki i zycze powodzonka na dakszej drodze... :P

No mineły już 3 dni diety-dla mnie to najgorszy czas.Teraz wiem ,że pójdzie z górki(mam ogromną nadzieję)
Na śniadanko dzisiaj pije gorącą herbatkę ze słodzikiem i za chwilke ide pobiegać.Fajnie ,że jest to forum bo ono daje mi siłę:
Mam nadzieje ,że u was też wszystko idzie zgodnie z planem.

Witam was drogie dziewczyny.Mam nadzieję .że wszystko u was idzie zgodnie z planem.Ja sie muszę pochwalić nie wytrzymałam dzisiaj i się zwarzyłam.Ważę 64kg-hurra schudłam już 3.Wiem ,że to po części przez odwodnienie bo dużo ćwiczę ale teraz chciałabym chudnąc 3kg tygodniowo .Mam nadzieję ,że mi się uda.Dzisiaj mam wolne i już biegałam wiec wszystko idzie tak jak powinno.Za chwilkę odwiedzę solarium i wierzę w to ,że już w połowie maja będę wyglądała tak jak chcę
Bo to my same kreujemy własne życie...już w to wierzę: