Strona 2 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 45

Wątek: Nasza Własna Szkółka Zdrowia i Urody-start 08.08.2005:D

  1. #11
    Asiontek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    A ja polecam zielona herbatke!
    Ja generalnie jestem takim malym herbatomaniakiem Herbatka zielona jest pyszna, doskonale oczyszcza organizm(co jest tak wazne przy odchudzaniu) no i jest smaczna(tak tak!). Polecam zakupy w herbaciarniach-tam jest naprawde duzy wybor aromatyzowanych herbat i na pewno kazda dobierze dla siebie cos smacznego
    Moj przepis na letni napoj oczyszczajaco-orzezwiajacy: herbatka zielona niearomatyzowana (najlepiej sencha japonska), zalewamy woda o temp ok 80 stopni do pol kubka, parzymy kilka minut a potem uzupelniamy sokiem grejfrutowym Mniam!
    Pozdrawiam!

  2. #12
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    dzień dobry

    już piszę o co chodzi z peelingiem kawowym
    przepis znalazłam właśnie tu na forum

    trochę kawy (ja biorę dwie miarki, ale to wychodzi pewnie łyżka stołowa czubata)
    mielonej zalewamy wrzątkiem i czekamy aż się zaparzy
    potem odlewamy kawę a te fusy, które zostały zalewamy płynem do kąpieli

    pachnie fajnie, efekt też ekstra (szczerze mówiąć, to żaden kupny takiego nie dał
    tylko łazienka potem jest trochę brudna
    ale kawa się łatwo spłukuje... a poza tym peeling chyba jest tego warty

    dzisiaj już jeździłam na rowerku
    teraz będę robić brzuszki... (co do pytania: zwykłe brzyszki robię... 5o prostych i po 25 skośnych)

    uciekam już... miłego dnia :*

  3. #13
    Gotka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    12-10-2004
    Mieszka w
    Tarnów
    Posty
    429

    Domyślnie

    Witam Drogie Panie

    Ja dzisiaj mam troche kiepski nastrój bo waga dalej anni drgnie
    Wiem ze najlepiej jest cwiczyc i ograniczyc kalorie ale co ma zrobic ten kto nie moze cwiczyc? Jeszcze przez miesiąc tak bedzie

    DZIEWCZYNY ODCHUDZAMY SIĘ

    Przeciez chcemy byc piekne, zdrowe i szczuplutkie prawda?
    Ja dzis zjadłam :
    sałatkę piękności
    napoje- zielona herbata, szklanka wody mineralnej

    Postanowiłam nie przekraczac tysiąca, moim celem jest zeszczuplec do pazdziernika przynajmniej 6 kg czyli dobic do 59 Mam nadzieje ze Z Wasza pomoca mi sie uda

    Dziewczyny piszcie jak idzie Wam dietka, piszcie o swoich sukcesach i porażkach, razem łatwiej

    Pozdrawiam Was gorąco i czekam na posty

    Gotka

  4. #14
    aaggii jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc

    ja wczoraj musze sie przyznac ze zgrzeszylam ale od razu mowie ze nie z mojej winy
    wszystko bylo pieknie , wogle detka slicznie mi szla a wieczorkiem poszlam do chlopaka bo mielismy obejrzec film na dvd , wchodze a tam na stole 2 moje ulubione piuzze
    no i same sobie dokonczcie opowiesc

    ale dzis juz jest bardzo dobrze , poki co zjadlam platki z mleczkiem i 1 wafla ryzowego
    zaraz wypije herbatke la-karnite i pojde na zkaupy , a potem musz eposprzatac troszczke

  5. #15
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    ja jeszcze nie jadłam śniadania...
    w sumie wstałam późno (ok. 1o)
    35 minut rowerka, forum...
    zaraz prysznic i coś zjem

    Gotka, Ty w październiku będziesz laska, a ja dopiero zacznę moją walkę, hehe...
    no trudno... ale i tak mocno trzymam kciuki

    dzisiaj robię imprezkę w domku, pewnie za fajnie z jedzeniem nie będzie...
    ale nie będzie też źle
    tak myślę...

    uciekam już, bo głodna się robię...

  6. #16
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    Agassi, pozno to wstalam ja - po 11tej...
    Przede mna kawka, na sniadanko szklanka mleka z dwiema lyzkami musli, ale... niewazne zreszta.
    Musze sie pochwalic: zwazylam sie dzisiaj, no i znowu kg w dol!!! Hurrra! W ciagu osmiu dni dwa kilogramy, strasznie sie ciesze!!! Kobietki, wszystko da sie zrobic, wiec nie przejmujcie sie, jesli waga chwilowo stoi w miejscu. Ja pewnie tych ostatnich dwoch kilogramow tez sie teraz latwo nie pozbede. Tym bardziej, ze robie dzis pyszniutki obiad, no i mam zamiar sie na niego skusic... Z reguly dla siebie gotuje oddzielnie, ale dzis sie nie opre. A co!
    Milego dnia, trzymajcie sie!!!
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


  7. #17
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    lili: a co dobrego ugotowałaś na obiadek?

    ja wczoraj imprezkę w domu robiłam, było dużo picia, grill i takie tam inne niezdrowe rzeczy, fajnie było, objedłam się

    dzisiaj kilogram więcej na wadze, ale wiem, że to chwilowe, jutro albo pojutrze, wszystko wróci do normy, no nie?

    przecież codziennie tyle nie jem

    tylko na rowerku jeszcze nie jeździłam, ale to zaraz załatwię
    źle się czuję teraz, jeżeli nie mam okazji jeździć
    (nawet jak rano mi nie wyjdzie, to zawsze staram się nadrobić to później)

  8. #18
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    Agassi, wczoraj robilam "golabki inaczej", czyli cos w stylu golabkow, ale nie do konca, bo to takie kotleciki... Pycha, mniam! Dzisiaj tez jadlam, bo zostaly... Czasami mozna poszalec, a na imprezkach dietkowanie nie ma sensu, wiec dobrze, ze sie wczoraj wybawilas!

    Wczoraj przekroczylam limit tylko o 6 kcal , ale wieczorkiem sobie pocwiczylam i bylo super! W dodatku moj mezczyzna zauwazyl, ze schudlam, uslyszalam kilka milych slow, wiec naprawde sie podbudowalam!

    Ale dzisiaj cos strasznie mnie "nosi", najchetniej zjadlabym wszystko, co mam w domu!!! Ale zaraz biore sie do pracy, wiec moze to mnie choc troche uspokoi.

    Aha, peeling kawowy - rewelacja!!! Wyprobowalam i goraco polecam, jest swietny!

    Trzymajcie sie, dziewuszki, pa pa!
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


  9. #19
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    echh... zazdroszczę, ja schudłam 11 kilo i mój nic na ten temat nie powiedział, nic nie zauważył!!!
    a w ogóle z nim to są przeboje, lepiej nie mówić

    ja właśnie zrobiłam obiadek... i sałatkę
    uwielbiam sałatki, wszystkie

    to jest niesamowite, że czegokolwiek tam się nie wrzuci, zawsze ładnie wygląda i jest pyszne

  10. #20
    Awatar lili213
    lili213 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-08-2005
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    1,722

    Domyślnie

    Smacznego!
    Ja popijam wode i odliczam czas do kolejnego posilku...
    A z facetami tak to juz bywa... Zreszta, moze zauwazyl, tylko nic nie powiedzial? Moj tez sam nic nie mowil, dopiero ja zaczelam temat
    Biegam

    Jestem tutaj: Zapiski Lili.


Strona 2 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •