Witam
Mam 21 lat, 163 cm wzrostu i 65 kg ciałka Niedawno było 60, ale niestety poddałam sie operacji i jeszcze przez miesiąc nie bedzie mi wolno ćwiczyć ani sie forsować, a 5kg łatwo przybyło gdy sie lezy, a rodzinka troszczy sie o to aby jak najbardziej umilić czas powrotu do zdrowia,wiec mamusia robi nalesniki, tata kupuje słodycze a waga idzie do góry

Wiem natomiast jedno, CHCĘ I MUSZĘ SCHUDNĄĆ
W takim wypadku dobrze jest wiedzieć dlaczego chce sie to zrobic.. to mogą byc za małe ciuszki, kompleksy przy wyjsciu w stroju kapielowym,chęc podobania sie czy zwrócenia uwagi, albo poprostu lepsze samopoczucie

Ja uwazam ze w kazdym z wyzej wymienionych powodów coś jest, ja również chciałabym zeszczuplec przed poczatkiem nowego roku akademickiego, przejsc metamorfoze, nie tylko fizyczna ale tez mentalna bo jak lepiej wygladasz to lepiej sie czujesz i nabierasz pewności siebie, a piekna kobieta to taka , która sie dobrze czuje w swojej skórze

Ale- ale, szkółka ma jeszcze w nazwie URODA wiec nie tylko zdrowe jedzonko i cwiczonka chce propagowac ale tez pielegnacjie ciała jakze wazna podczas kuracji odszczuplającej mam nadzieje ze pomysł sie Wam spodoba

Serdecznie zapraszam do wspolnej dietki, cwiczen,dbania o urode, a takze mysle wspolnej grupy wsparcia, przyczyni sie do efektywnej walki

Czekam na posty, ja zaczełam od dzisiaj- sałatka pieknosci na sniadanko pozdrawiam goraco
Gotka