Witam Was wszystkich bardzo gorąco. Tak jak wiekszość tutaj zgromadzonych moim marzeniem jest schudnąć. Droga długa, ciężka i z przeszkodami, ale cóż, trzeba walczyć. Mam nadzieję, że tym razem się uda. Tak naprawde nie mam planu jaką dietę zastosować i proszę Was o radę. Mam do zrzucenia ok. 20kg!!! Pomóżcie!Doradźcie! Liczę na Waszą pomoc...