Od 4 dni jestem tu zarejestrowana, mam dużo chęci ale nie udaje mi się tych chęci wprowadzić w życie!
nie wiem, jak to sie dzieje, wydaje mi się, że mało jem, tymczasem licznik pod koniec dnia pokazuje 1500 i więcej kCal

a zaznaczam, że obecnie nie pracuję, siedzę przed komputerem większość dnia i potrzebuję niewiele kalorii...

czy wam udaje się dotrzymac dietetycznych postanowień???