-
CZY DAJECIE RADĘ?
Od 4 dni jestem tu zarejestrowana, mam dużo chęci ale nie udaje mi się tych chęci wprowadzić w życie!
nie wiem, jak to sie dzieje, wydaje mi się, że mało jem, tymczasem licznik pod koniec dnia pokazuje 1500 i więcej kCal
a zaznaczam, że obecnie nie pracuję, siedzę przed komputerem większość dnia i potrzebuję niewiele kalorii...
czy wam udaje się dotrzymac dietetycznych postanowień???
-
no co Ty pewnie, ze nie
jesteśmy tylko ludzmi, nawet w raju grzeszyli
ale grunt to się nie poddać wolniej, ale do celu
buziaki
-
no, nie jestem sama
a w ogóle to jak zmieniasz ten licznik jak już cos zgubisz? co robisz, że się przesuwa?
-
Siemanko
Ja tez nic nie robie,nie ucze sie,nie pracuje ogólnie pasozyt zemnie Ja juz od 2 miesiecy walcze z róznymi skutkami Wiadomo raz jest lepiej raz deko gorzej kazdemu przychodzą chwile zwątpienia i słabosci Gdyby nie to,nie były bysmy zahartowane w boju-potyczki uszlachetniają
Mi tez sie wydawało ze mało jem,niestety mam kiepską przemiane materii,pozatym przed dieta jadłam ok 2000 kcal (teraz zabójcza dawka) Obecnie jestem na 1000 i w zupełnosci mi to wystarczy,faszeruje sie zapychaczami niskokalorycznymi i działam dalej!!!
-
ja tez mam teraz gorszy czas... a jakbym wyliczyla tylko 1500 kcal to bym sie cieszyla.. ..bo jestes ostry zawodnik i potrafie wiele wiecej
Damy rade ..
-
Zalezy , czasem udaje mi sie nawet mniej jesc , a czasem to looo zaszaleje. No coz , jestesmy tylko ludzmi..
-
dragonshe, tak jak ustawiałaś na poczatku, tylko wpisujesz inne wartosci, w rubryki
piszesz wage
-która była
-aktualną
- i do celową, a potem znów ten kod bb musisz skopiować to profila
-
Hej
dragonshe a ile masz wzrostu? Bo widze, ze chcesz osiagnac te sama wage co ja
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Licznik kalorii też raz w górę, raz na doł...
Czasem zjadam 1000 kcal, czasem kompletnie olewam dietę i objadam się kilkoma batonikami. Jeśli chodzi o dietę, to lepiej powoli, zdrowo,niż drastycznie i przede wszystkim silna wola
-
figunia, napisz czym sie odchudzałas i jak długo, gratuluje wynik zaskakujacy
miałas jakieś wpadki, przerwy?
pisz, pisz szybciutko, własnie zostałam Twoją fanką
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki