Niestety , "naciaganie " wody jest w tym czasie czasem dosc mocne , mi najczesciej tez przybywa okolo 2-3 kg. Ale mozna popic sobie zielonej herbaty, bardzo dobrze odwadnia , rowniez czerwona . Najczesciej w 15 min po wypiciu mieszanki zielono- czerwonej musze biec w wiadome miejsce , dlatego nie radze pic przed wyjsciem z domu
Moim problemem jest tez napadowy wilczy apetyt wtedy , ale to juz inna bajka