Wątek: PMS?? jak sobie radzicie?

No właśnie? Pytanie takie jak w temacie...Jak sobie radzicie z tym uczuciem "pełności" w czasie poprzedzającym miesiaczkę? Czy można/są skuteczne jakieś preparatu moczopędne, ziółka? Czy macie jakieś własne skuteczne metody?
Ja w tym czassie przybieram na wadze nawet do 3 kg ;-(

Niestety , "naciaganie " wody jest w tym czasie czasem dosc mocne , mi najczesciej tez przybywa okolo 2-3 kg. Ale mozna popic sobie zielonej herbaty, bardzo dobrze odwadnia , rowniez czerwona . Najczesciej w 15 min po wypiciu mieszanki zielono- czerwonej musze biec w wiadome miejsce , dlatego nie radze pic przed wyjsciem z domu
Moim problemem jest tez napadowy wilczy apetyt wtedy , ale to juz inna bajka