Wątek: Rewolucja w odchudzaniu! Spróbujmy razem!!!

Noemcia co Ty ją tak dołujesz? Okropna jesteś wiesz Przecież wiemy, że to nie realne. Takie są plany, ale nie muszą być spełnione. Ważne, że spadnie 5 kg, to też będzie coś.
Asinka tylko nie jedz tych eklerków :P Ja cały czas wygrywam z ciasteczkami i chipsami, które są w domu Nie mam na nie wcale ochoty. A jak już mam chęc na coś słodkiego, to kawałek czekolady jest najzdrowszy mam jedną w ukryciu i co jakiś czas sobie podjadam po kawałku ;D najlepsze jest to, że nie rzucam się odrazu na całą tabliczke

Lalunia wypraszam sobie :P

więc hmm
eklerki jednak średnio mi wyszły bo zapomniałam że się nie otwiera piekarnika i "spadły" :/ grr...
spoko ja ich nie będę jadła
zrobiłam też masę do nich i zjadłam jej 2 łyżki
a z surowego ciasta (wiem wiem dziwna jestem) 1łyżkę :/
dolicze sobie poprostu 100kcal do mojego jedzenia- myślę że powinno wystarczyć

ale za to nic więcej dziś nie dojadłam

(no dobra może trochę białej kapusty- ale ona w 100g ma 30kcal więc jest ok )

za 1,5h kolacja a potem na koncert WILKÓW
oj musze spalić te dojedzone 2+1 łyżkę

a jak u was?

A dobrze
Skacz tam, skacz..niech te wredne kalorie uciekają a tymi łyżkami się nie przejmuj, stało się. Tylko już dzisiaj nic nie podjadaj.
U mnie kolacyjka za 2 godzinki...już mi ślinka cieknie bo w planach kisiel truskawkowyy )) i może mandaryneczka albo wasa

no dzięki, widzę, ze we mnie wierzycie!
a za moimi plecami co dzieje ładnie to tak?
Zobaczycie jeszcze bedziecie pytać, jak to zrobiłam

noemcia,
realne to to jest, tylko szalenie trudne, no i wymaga bardzo silnej woli, taki wynik mozliwy jest w 2 tygodnie, ale to są skrajności oczywiscie i o tym nie rozmawiamy. Bo ja jem np. po srowym obiadku, 300g fasolki szparagowej i loda

Ale juz spróbuje nie jesć! Jedynie jakaś małą rzodkiewkę

ktosiula,
choć Ty mnie rozumiesz a ładnie to tak czekoladkę ukrywać?

Asinka3,
zwracam honor, nie chciałam Cie urazić
ale nie chcę mówić "a nie mówiłam", choć tak mało podjadłaś i tak git
baw się dobrze na wilkach

Tak, tak laluniaa, podjadanie to najgorsze co może być. Jeśli już naprawde nie możesz to wcinaj coś niskokalorycznego, żeby limicik na koniec dnia się wyklarował
Napiszcie jak tam u Was. Ja dzis będe sie bawić
No to ciao bambino

ja niestety dzisiaj limit przekroczony o jakies 600 kcal , przekroczylam bo sprobowalam karpatki, zjadlam takie srednie dwa kawalki ktore mnie kosztowaly tyle kalorii. Ale jutro juz nie zblizam sie do ciasta, za to bedzie rowny tysiaczek i cwiczonka:]
Trzymajcie sie dziewuszki i nie jedzcie jak ja:P

aaa no i zaczynam sie podlapywac na tym ze podjadam:/ cos z tym trzeba zrobic:] Asinko poradz

espresso,
porypane to całkiem, 2 kawałeczki, chwila nieba w gebie, a tyle kcal,
to człowiek sie stara, tygodniami zaoszczędzić, choć 50kcal, a tu proszę, 5 minu i masz 600 kcal spowrotem ... ale cóz takie to jest to jedzenie

Właśnie sobie odmówiłam 500 ml rolady lodowej
a tak pozatym na niej pisze 100ml/ albo gram, ale chyba ml. ma 175kcal
i dlaczego tak duzo?

nie to że w Ciebie nie wierzę, wręcz przeciwnie...ale chcę też żebyś patrzyła na to realnie i zdrowo

po prostu dbam o Ciebie pamiętaj - im wolniej się chudnie tym łatwiej zatrzymać efekt

prawie wszysztko, moze poza owocami, co jest takie pyszne ma tyyyyyle kalorii( niestety...kurde, ja teraz odkad przeczytalam na forum o serku wiejskim z miodem wcinam go codziennie:P pycha...

wiem, wiem, noemcia

espresso, na dobrą sprawę to i średnie jabłko ma 100 kcal

a tego serka nie próbowałam, tak na słodko mhhhh.... trzeba sie nad tym zastanowić