Oj dziękuję ci bardzo bzuniu!!! No tak masz racje każdy kg jest ważny szczególnie przy odchudzaniu

No tak nie napisałam nic o sobie więc ....
Mam 20 latek niedługo 21 Moja droga grubaska jest bardzo długa, raz się tyło raz chudło w grudniu tego roku jeszcze ważyłam 82 kg no i mi sie przytyło do 88 kg. więc czas w końcu zabrać się za siebie.
Po pierwsze muszę nie podjadać bo to jest moja zmora, ciągłe podjadanie tu trochę tego tu trochę tego no i są tego efekty więc to moje pierwsze postanowienie-NIE PODJADAĆ !!!. No i te nieszczęsne wszelakie słodkości wstyd się przyznać że czasami tak trudno sobie odmówić coś słodkiego (a ja uwielbiam wszystko co słodkie).
Wiecie z czym mi jest najtrudniej sobie poradzić mój tłuszczyk osadza sie na brzuszku nie na nogach, rekach tylko na brzuchu I z tej części ciała trudno mi schudnać. Może coś mi doradzicie
No więc to chyba tyle na początek ale się rozpisałam